← กลับคลังแผน

📘 แผนจิตศึกษา: นางสาวอินดี้ ตอน ยาเสพติดให้โทษ
ระดับชั้น: อ.3 | เวลา: 20 นาที
หมวดหมู่: หมวดหมู่อื่น ๆ
แก่นของเรื่อง: โทษของยาเสพติด

🎯 เป้าหมายของแผน
1. ระดับต้น ฝึกสติ  การใคร่ครวญ  เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่
2. ระดับกลาง - Leading Self   2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

🌱 คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ
#การรู้จักดูแลตนเองมีสติและกล้าปฏิเสธสิ

1️⃣ ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
ครูและเด็ก ๆ นั่งล้อมวง ไหว้ทักทายสวัสดีกันและกัน
เด็ก ๆ นอนท่าปลาดาว (Body scan) ครูพูดให้ผ่อนคลายทีละส่วนของร่างกาย  เด็ก ๆ ลุกขึ้นนั่ง ครูนำการรู้ตัวด้วยการร้องเพลง “ความเกรงใจ” พร้อมทำท่าทางประกอบ ต่อด้วย Brain Gym ท่าสุนัขจิ้งจอกกับกระต่ายแบบสลับข้างและนับจาก1-10

2️⃣ ขั้นกิจกรรม (เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10–15 นาที)
2.1 ขั้นชง
ชงด้วยคลิปวีดีโอ “นางสาวอินดี้ ตอนยาเสพติดให้โทษ”
1. ในคลิปวีดีโอมีใครบ้าง 
2. เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง

2.2.1 เชื่อมตนเอง
• คำถามในฐานะคนนอก (ความคิด / ความรู้สึก): เมื่อดูคลิปจบแล้ว เด็ก ๆ รู้สึกอย่างไร ทำไมจึงรู้สึกเช่นนั้น
• คำถามเพื่อสลับที่ (ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร): ถ้าเด็ก ๆ เป็นอินดี้ เด็ก ๆ จะทำอย่างไร เมื่อไปเห็นกลุ่มนักเรียนชายไปสูบบุหรี่
• เชื่อมโยงประสบการณ์ (อดีต): เคยมีใครชวนเราให้ทำสิ่งที่เราไม่อยากทำไหม? ตอนนั้นเราทำอย่างไร
• เชื่อมการวิเคราะห์ (ปัจจุบัน): เด็ก ๆ คิดว่านอกจากบุหรี่แล้วยังมีอะไรอีกบ้างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

2.2.2 เชื่อมกันและกัน
แลกเปลี่ยนแสดงความคิดเห็นร่วมกัน และครูชวนสนทนา

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อการตัดสินใจเชิงจริยธรรมและการนำตนเอง — อนาคต)
1. ถ้าเราสูบบุหรี่เยอะ ๆ จะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา และคนที่อยู่ใกล้เรา
2. ครูสร้างสถานการณ์ให้พี่ๆช่วยอินดี้รณรงค์ต่อต้านยาเสพติดโดยระบาย                สีภาพรูปภาพ

3️⃣ ขั้นจบ
ครูกล่าวขอบคุณ พูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน และไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

✅ การประเมิน
1. ขั้นเตรียมสภาวะจิต สังเกตการณ์จดจ่อ การรู้ตัว การกำกับตนเอง
2. ขั้นกิจกรรม สังเกตการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ทั้ง การรับฟัง  การสนทนา การตอบคำถามที่ตรงประเด็น
3. ขั้น Empower สังเกตุการจกจ่อ รู้ตัว การกำกับตนเอง

📎 สื่อประกอบแผน
• วิดีโอประกอบแผน: https://www.youtube.com/watch?v=lQyaOp33ioc&t=424s

ผู้สร้างแผน: ศิริธร ศรีหาวัตร
โรงเรียน: โรงเรียนบ้านวังวน
#จิตศึกษา #พัฒนาปัญญาภายใน

นางสาวอินดี้ ตอน ยาเสพติดให้โทษ

อ.320 นาที

เป้าหมายของแผน

ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

หมวดหมู่อื่น ๆ · โทษของยาเสพติด

คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ#การรู้จักดูแลตนเอง มีสติ และกล้าปฏิเสธสิ

ผู้สร้าง: ศิริธร ศรีหาวัตร · วันที่สร้าง: 01/10/2026

▶

สื่อประกอบแผน

1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้1＋

▶

วิดีโอประกอบแผนYOUTUBE

ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ

ครูและเด็ก ๆ นั่งล้อมวง ไหว้ทักทายสวัสดีกันและกัน
เด็ก ๆ นอนท่าปลาดาว (Body scan) ครูพูดให้ผ่อนคลายทีละส่วนของร่างกาย เด็ก ๆ ลุกขึ้นนั่ง ครูนำการรู้ตัวด้วยการร้องเพลง “ความเกรงใจ” พร้อมทำท่าทางประกอบ ต่อด้วย Brain Gym ท่าสุนัขจิ้งจอกกับกระต่ายแบบสลับข้างและนับจาก1-10

EF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที

2.1 ขั้นชง

ชงด้วยคลิปวีดีโอ “นางสาวอินดี้ ตอนยาเสพติดให้โทษ”
1. ในคลิปวีดีโอมีใครบ้าง
2. เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง

EF · จำเพื่อใช้งานWorking MemoryEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacySEL · จัดการตนเองSelf-management

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

เมื่อดูคลิปจบแล้ว เด็ก ๆ รู้สึกอย่างไร ทำไมจึงรู้สึกเช่นนั้น

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilitySELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSEL · เข้าใจสังคมSocial Awareness

คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

ถ้าเด็ก ๆ เป็นอินดี้ เด็ก ๆ จะทำอย่างไร เมื่อไปเห็นกลุ่มนักเรียนชายไปสูบบุหรี่

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · เข้าใจสังคมSocial Awareness

เชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

เคยมีใครชวนเราให้ทำสิ่งที่เราไม่อยากทำไหม? ตอนนั้นเราทำอย่างไร

เชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

เด็ก ๆ คิดว่านอกจากบุหรี่แล้วยังมีอะไรอีกบ้างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-makingSEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

แลกเปลี่ยนแสดงความคิดเห็นร่วมกัน และครูชวนสนทนา

EF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)

1. ถ้าเราสูบบุหรี่เยอะ ๆ จะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรา และคนที่อยู่ใกล้เรา
2. ครูสร้างสถานการณ์ให้พี่ๆช่วยอินดี้รณรงค์ต่อต้านยาเสพติดโดยระบาย สีภาพรูปภาพ

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringEF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน

ครูกล่าวขอบคุณ พูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน และไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

EF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

✓

การประเมิน

สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม

1. ขั้นเตรียมสภาวะจิต สังเกตการณ์จดจ่อ การรู้ตัว การกำกับตนเอง
2. ขั้นกิจกรรม สังเกตการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ทั้ง การรับฟัง การสนทนา การตอบคำถามที่ตรงประเด็น
3. ขั้น Empower สังเกตุการจกจ่อ รู้ตัว การกำกับตนเอง

แผนนี้เป็นอย่างไรสำหรับคุณ

❤️ชอบมาก 👍มีประโยชน์ 🙂น่าใช้ ✏️ให้ข้อเสนอแนะ

⌑

เข้าสู่ระบบก่อนกดปฏิกิริยา เพื่อยืนยันว่าเป็นความคิดเห็นจากสมาชิกจริง

เข้าสู่ระบบ