← กลับคลังแผน

📘 แผนจิตศึกษา: กระต่ายเกเร
ระดับชั้น: อ.1 | เวลา: 20 นาที
หมวดหมู่: การอยู่ร่วมกัน
แก่นของเรื่อง: การกระทำของเราส่งผลต่อความรู้สึกและความสัมพันธ์กับผู้อื่น

🎯 เป้าหมายของแผน
1. ระดับต้น ฝึกสติ  การใคร่ครวญ  เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่

🌱 คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ
#การอยู่ร่วมกัน

1️⃣ ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง นักเรียนนอนเป็นปลาดาว (Body Scan   นอนแบบสั้น) ครูพูด Scan ให้นักเรียนรับรู้กายตั้งแต่หัวจรดเท้า ครูอ่านนิทาน "กระต่ายเกเร" เมื่ออ่านจบแล้ว นักเรียนลุกขึ้นนั่ง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym(แบบสลับข้าง) ท่าขนมจีบกับถาดรูปตัวแอล โดยนับเลข 1-10

2️⃣ ขั้นกิจกรรม (เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10–15 นาที)
2.1 ขั้นชง
ครูอ่านนิทาน "กระต่ายเกเร” ช่วงที่ Scan และตั้งคำถาม (เพื่อทบทวนการรับข้อมูล)  
     1) ในนิทานมีตัวละครใดบ้าง
     2) เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง

2.2.1 เชื่อมตนเอง
• คำถามในฐานะคนนอก (ความคิด / ความรู้สึก): เด็กๆ  รู้สึก หรือคิดอย่างไรที่กระต่ายชอบไปแกล้วสัตว์ตัวอื่นๆ
• คำถามเพื่อสลับที่ (ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร): ถ้าเด็กๆ เป็นสัตว์ที่โดนกระต่ายแกล้ง เด็กๆ  รู้สึกอย่างไร แล้วจะช่วยกระต่ายที่ตกหลุมหรือไม่ เพราะอะไร
• เชื่อมโยงประสบการณ์ (อดีต): เด็กๆ เคยแกล้งเพื่อนหรือทำให้เพื่อนเจ็บ หรือไม่ อย่างไร
• เชื่อมการวิเคราะห์ (ปัจจุบัน): ถ้าหากเด็กๆ  ชอบแกล้งเพื่อนบ่อยๆ จะส่งผลอย่างไรบ้างทั้งกับเพื่อนและตัวเรา

2.2.2 เชื่อมกันและกัน
เด็กๆ  แลกเปลี่ยนความคิด  ความรู้สึก  เกิดมุมมองใหม่  มุมมองต่าง  ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อการตัดสินใจเชิงจริยธรรมและการนำตนเอง — อนาคต)
1)เด็กๆ จะมีวิธีการเล่นกับเพื่อนอย่างไร ให้เพื่อนรักและมีเพื่อนเล่นด้วยเยอะๆ
2)ครูให้สร้างสถานการณ์จำลองให้นักเรียนร้อยสร้อยคอเพื่อไปขอโทษเพื่อนๆ

3️⃣ ขั้นจบ
Empower ผ่านการกอด การชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน

✅ การประเมิน
สังเกตการฟัง การตอบคำถาม การรอคอย การบอกความรู้สึก การเข้าใจเพื่อน และการเลือกปฏิบัติต่อเพื่อนอย่างเหมาะสม

📎 สื่อประกอบแผน
• นิทานเรื่องกระต่ายเกเร.pdf: https://drive.google.com/file/d/1jsSjYVMjNwZpyTBLuJxj__PPWCZAx3Lz/view?usp=drivesdk

ผู้สร้างแผน: นาฏยา  โชติไธสง
โรงเรียน: โรงเรียนบ้านวังวน
#จิตศึกษา #พัฒนาปัญญาภายใน

กระต่ายเกเร

อ.120 นาที

เป้าหมายของแผน

ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่

การอยู่ร่วมกัน · การกระทำของเราส่งผลต่อความรู้สึกและความสัมพันธ์กับผู้อื่น

คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ#การอยู่ร่วมกัน

ผู้สร้าง: นาฏยา โชติไธสง · วันที่สร้าง: 30/09/2026

▶

สื่อประกอบแผน

1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้1＋

PDF

นิทานเรื่องกระต่ายเกเร.pdfPDF

กำลังโหลดเอกสาร…

ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ

ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง นักเรียนนอนเป็นปลาดาว (Body Scan นอนแบบสั้น) ครูพูด Scan ให้นักเรียนรับรู้กายตั้งแต่หัวจรดเท้า ครูอ่านนิทาน "กระต่ายเกเร" เมื่ออ่านจบแล้ว นักเรียนลุกขึ้นนั่ง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym(แบบสลับข้าง) ท่าขนมจีบกับถาดรูปตัวแอล โดยนับเลข 1-10

ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที

2.1 ขั้นชง

ครูอ่านนิทาน "กระต่ายเกเร” ช่วงที่ Scan และตั้งคำถาม (เพื่อทบทวนการรับข้อมูล)
1) ในนิทานมีตัวละครใดบ้าง
2) เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง

EF · จำเพื่อใช้งานWorking MemoryEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

เด็กๆ รู้สึก หรือคิดอย่างไรที่กระต่ายชอบไปแกล้วสัตว์ตัวอื่นๆ

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

ถ้าเด็กๆ เป็นสัตว์ที่โดนกระต่ายแกล้ง เด็กๆ รู้สึกอย่างไร แล้วจะช่วยกระต่ายที่ตกหลุมหรือไม่ เพราะอะไร

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship Skills

เชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

เด็กๆ เคยแกล้งเพื่อนหรือทำให้เพื่อนเจ็บ หรือไม่ อย่างไร

เชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

ถ้าหากเด็กๆ ชอบแกล้งเพื่อนบ่อยๆ จะส่งผลอย่างไรบ้างทั้งกับเพื่อนและตัวเรา

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

เด็กๆ แลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)

1)เด็กๆ จะมีวิธีการเล่นกับเพื่อนอย่างไร ให้เพื่อนรักและมีเพื่อนเล่นด้วยเยอะๆ
2)ครูให้สร้างสถานการณ์จำลองให้นักเรียนร้อยสร้อยคอเพื่อไปขอโทษเพื่อนๆ

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน

Empower ผ่านการกอด การชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

✓

การประเมิน

สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม

สังเกตการฟัง การตอบคำถาม การรอคอย การบอกความรู้สึก การเข้าใจเพื่อน และการเลือกปฏิบัติต่อเพื่อนอย่างเหมาะสม

แผนนี้เป็นอย่างไรสำหรับคุณ

❤️ชอบมาก 👍มีประโยชน์ 🙂น่าใช้ ✏️ให้ข้อเสนอแนะ

⌑

เข้าสู่ระบบก่อนกดปฏิกิริยา เพื่อยืนยันว่าเป็นความคิดเห็นจากสมาชิกจริง

เข้าสู่ระบบ

ประวัติแก้ไขล่าสุด 3 ครั้ง14/10/2026 20:12 · นาฏยา โชติไธสง · แก้ไขแผน01/10/2026 13:50 · นาฏยา โชติไธสง · แก้ไขแผน