นักเรียนคิดหรือรู้สึกอย่างไร ที่แม่กำชับให้ลูกจระเข้แปรงฟันหลังกินอาหาร และก่อนนอน
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)EF · ประเมินตนเอง (Self-Monitoring)
แผนจิตศึกษา: ไม่มีฟันไม่เป้นไร
แก่นของเรื่อง:รู้จักรับผิดชอบต่อตนเอง มีวินัยในการดูแลสุขภาพ และเรียนรู้จากผลของการกระทำ
เป้าหมายของแผน:ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่
1ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym (แบบสลับข้าง) ท่าพี่กระต่าย-พี่กอหญ้า โดยนับเพิ่มทีละ 2 จาก 0 ถึง 20 และนับลดทีละ 2 จาก 20 ถึง 0
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ควบคุมอารมณ์ (Emotional Control)SELF · กำกับตน (Self-control / Self-regulation / Self-discipline)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
2ขั้นกิจกรรม 10–15 นาที
2.1 ขั้นชง
ครูเล่านิทานเรื่อง "ไม่มีฟันไม่เห็นเป็นไร" ให้นักเรียนฟัง
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · จำเพื่อใช้งาน (Working Memory)EF · ใส่ใจจดจ่อ (Focus / Attention)
2.2 ขั้นเชื่อม
2.2.1 เชื่อมตนเอง
ถ้านักเรียนเป็นลูกจระเข้ คิดหรือรู้สึกอย่างไรที่ฟันผุและร่วงหมดปาก จะเคี้ยวก็ไม่ได้ ต้องกลืนลงไปเลย
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · รู้ตน (Self-awareness / Self-concept / Identity)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)
นักเรียนเคยป่วยไม่สบายไหม รู้สึกอย่างไรตอนที่ป่วย
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ประเมินตนเอง (Self-Monitoring)SEL · รู้จักตนเอง (Self-awareness)
ถ้านักเรียนสุขภาพไม่แข้งแรง ต้องขาดเรียนบ่อย จะส่งผลต่อสิ่งใด ใครบ้าง อย่างไร
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ประเมินตนเอง (Self-Monitoring)EF · วางแผนจัดระบบ (Planning and Organizing)SEL · รู้จักตนเอง (Self-awareness)SEL · เข้าใจสังคม (Social Awareness)
2.2.2 เชื่อมกันและกัน
นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility)SEL · เข้าใจสังคม (Social Awareness)SEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่าง (Respect for Diversity)
2.3 ขั้นใช้
สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)
นักเรียนจะมีวิธีดูแลช่องปาก และฟันอย่างไรให้แข็งแรง และจะดูแลสุขภาพอย่างไร ให้สุขภาพดี
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ริเริ่มลงมือทำ (Initiating)EF · วางแผนจัดระบบ (Planning and Organizing)EF · มุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence)SELF · พาตนเติบโต (Self-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibility)SEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ (Responsible Decision-making)
3ขั้นจบ (1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน)
Empower ผ่านการชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน
ทักษะและมิติที่พัฒนา: SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SELF · เชื่อมั่นว่าทำได้ (Self-confidence / Self-efficacy)
การประเมิน
สังเกต การจดจ่อ รู้ตัว การกำกับตนเอง