โลโก้จิตศึกษาจิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายในโรงเรียนบ้านวังวน

ตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก

ป.220 นาที
เป้าหมายของแผน
ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่
การเข้าใจตนเอง · ชีวิตมีทั้งความสุขและความทุกข์ การเรียนรู้ที่จะเข้าใจประสบการณ์เหล่านี้ช่วมียให้เรามองเห็นความหมายของการชีวิต
คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ#การเข้าใจชีวิต
ผู้สร้าง: นายโฆษิต สารคุสารคุณ · วันที่สร้าง: 20/10/2026
▶

สื่อประกอบแผน

1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้
1+
PDF
ตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก.pdfPDF

กำลังโหลดเอกสาร…

01

ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ

ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym (แบบสลับข้าง) ท่าพี่เลิฟ-พี่กอหญ้า โดยนับเพิ่มทีละ 4 จาก 0 ถึง 40 และนับลดทีละ 4 จาก 40 ถึง 0

EF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · จัดการตนเองSelf-management
02

ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที

2.1 ขั้นชง

ครูเล่านิทานเรื่อง "ตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก" ให้นักเรียนฟัง

EF · จำเพื่อใช้งานWorking MemoryEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / Attention

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

นักเรียนคิดหรือรู้สึกอย่างไร ที่การมีชีวิตต้องมีวันตาย

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / Identity
คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

ถ้านักเรียนเป็นตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก คิดว่าทำไมจึงรู้สึกเสียใจที่ร้องขอการมีชีวิต

EF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worth
เชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

นักเรียนเคยสูญเสียสิ่งที่รักไปหรือไม่ อย่างไร

EF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · รู้จักตนเองSelf-awareness
เชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

ถ้าเรามัวแต่คิดถึงเรื่องในอดีต และกังวลกับเรื่องในอนาคต จะส่งผลต่อการใช้ชีวิต

EF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSEL · จัดการตนเองSelf-management

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

EF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilitySEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)

นักเรียนเขียนใคร่ครวญลงในสมุดว่า ถ้าวันหนึ่งเราต้องพลัดพราก ห่างไกล หรือสูญเสียคนที่รักไป นักเรียนจะมีวิธีการอย่างไรให้ใช้ชีวิตได้โดยไม่มีสิ่งเหล่านั้น

EF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibility
03

ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน

Empower ผ่านการชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน

SELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacy
✓

การประเมิน

สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม

สังเกต การจดจ่อ รู้ตัว การกำกับตนเอง

แผนนี้เป็นอย่างไรสำหรับคุณ

❤️ชอบมาก 👍มีประโยชน์ 🙂น่าใช้ ✏️ให้ข้อเสนอแนะ
⌑

เข้าสู่ระบบก่อนกดปฏิกิริยา เพื่อยืนยันว่าเป็นความคิดเห็นจากสมาชิกจริง

เข้าสู่ระบบ
?
ยืนยันการทำรายการ

ยืนยัน