นักเรียนคิดหรือรู้สึกอย่างไร ที่การมีชีวิตต้องมีวันตาย
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · รู้ตน (Self-awareness / Self-concept / Identity)
แผนจิตศึกษา: ตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก
แก่นของเรื่อง:ชีวิตมีทั้งความสุขและความทุกข์ การเรียนรู้ที่จะเข้าใจประสบการณ์เหล่านี้ช่วมียให้เรามองเห็นความหมายของการชีวิต
เป้าหมายของแผน:ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่
1ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym (แบบสลับข้าง) ท่าพี่เลิฟ-พี่กอหญ้า โดยนับเพิ่มทีละ 4 จาก 0 ถึง 40 และนับลดทีละ 4 จาก 40 ถึง 0
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ควบคุมอารมณ์ (Emotional Control)SELF · กำกับตน (Self-control / Self-regulation / Self-discipline)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
2ขั้นกิจกรรม 10–15 นาที
2.1 ขั้นชง
ครูเล่านิทานเรื่อง "ตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก" ให้นักเรียนฟัง
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · จำเพื่อใช้งาน (Working Memory)EF · ใส่ใจจดจ่อ (Focus / Attention)
2.2 ขั้นเชื่อม
2.2.1 เชื่อมตนเอง
ถ้านักเรียนเป็นตุ๊กตานางฟ้าหัวจุก คิดว่าทำไมจึงรู้สึกเสียใจที่ร้องขอการมีชีวิต
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ประเมินตนเอง (Self-Monitoring)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)
นักเรียนเคยสูญเสียสิ่งที่รักไปหรือไม่ อย่างไร
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ประเมินตนเอง (Self-Monitoring)SELF · รู้ตน (Self-awareness / Self-concept / Identity)SEL · รู้จักตนเอง (Self-awareness)
ถ้าเรามัวแต่คิดถึงเรื่องในอดีต และกังวลกับเรื่องในอนาคต จะส่งผลต่อการใช้ชีวิต
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · วางแผนจัดระบบ (Planning and Organizing)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
2.2.2 เชื่อมกันและกัน
นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility)SEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่าง (Respect for Diversity)
2.3 ขั้นใช้
สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)
นักเรียนเขียนใคร่ครวญลงในสมุดว่า ถ้าวันหนึ่งเราต้องพลัดพราก ห่างไกล หรือสูญเสียคนที่รักไป นักเรียนจะมีวิธีการอย่างไรให้ใช้ชีวิตได้โดยไม่มีสิ่งเหล่านั้น
ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · วางแผนจัดระบบ (Planning and Organizing)EF · มุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence)SELF · พาตนเติบโต (Self-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibility)
3ขั้นจบ (1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน)
Empower ผ่านการชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน
ทักษะและมิติที่พัฒนา: SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SELF · เชื่อมั่นว่าทำได้ (Self-confidence / Self-efficacy)
การประเมิน
สังเกต การจดจ่อ รู้ตัว การกำกับตนเอง