โลโก้จิตศึกษาจิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายในโรงเรียนบ้านวังวน

ความสุขที่แบ่งปันได้

ป.520 นาที
เป้าหมายของแผน
ระดับกลาง - Leading Self 2.2 มีวิจารณญาณในการตัดสินใจ นำตนเองให้สามารถเข้าใจความหลากหลาย และความแตกต่างของแต่ละบุคคล
การอยู่ร่วมกัน · การแบ่งปันและช่วยเหลือผู้อื่นสามารถสร้างความสุขให้ทั้งตนเองและผู้อื่น โดยไม่ทำให้ใครเดือดร้อน
คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ#จิตอาสา#การช่วยเหลือผู้อื่น#การอยู่ร่วมกัน
ผู้สร้าง: นายวชิรวิทย์ บุญครอบ · วันที่สร้าง: 30/09/2026
▶

สื่อประกอบแผน

1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้
1+
▶
วิดีโอประกอบแผนYOUTUBE
01

ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ

ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม ครูและนักเรียนไหว้สวัสดีทักทายกันและกันอย่างนอบน้อม ครูนำนักเรียนกลับมารู้ตัวด้วยกิจกรรม Brain Gym แบบสลับข้าง จีบ แอล นับเพิ่มทีละ 2 จาก 0-20 และกลับมารู้ตัวด้วยการรับรู้ลมหายใจเข้า-ออก 2 นาที

EF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management
02

ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที

2.1 ขั้นชง

ครูเปิดคลิปวีดีโอ “หนังสั้น จิตอาสา 5 นาที…” ให้นักเรียนดู
ครูตั้งคำถาม
1. เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง
2. คลิปสื่อความหมายของคำว่า จิตอาสา ว่าอย่างไร
3. เหตุใดตัวละครในคลิปถึงตัดสินใจช่วยเหลือ

EF · จำเพื่อใช้งานWorking MemoryEF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

1. นักเรียนรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นคนในคลิปช่วยเหลือผู้อื่น
2. นักเรียนคิดว่าตัวละครในคลิปจะรู้สึกอย่างไรหลังช่วยเหลือ

EF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · เข้าใจสังคมSocial Awareness
คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

1. ถ้านักเรียนเป็นคนที่ถูกช่วยในคลิป จะคิดอย่างไร
2. ถ้านักเรียนเป็นคนที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือ จะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนช่วย

EF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship Skills
เชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

1. ถ้าเรามีจิตอาสา ผลดีที่จะเกิดขึ้นกับเราและเพื่อนคืออะไร
2. การช่วยเหลือสร้างความสัมพันธ์อย่างไรในชุมชนหรือห้องเรียน

EF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity
เชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

1. ถ้าในชีวิตประจำวันมีโอกาสช่วยเหลือ นักเรียนจะเลือกทำไหม และเพราะอะไร
2. นักเรียนจะตั้งเป้าหมายว่า ฉันจะเป็นคนที่ช่วยเหลือผู้อื่นสัปดาห์นี้ ได้อย่างไร

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingEF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)

1. ถ้ามีกิจกรรมเก็บขยะรอบโรงเรียน แต่พี่ ๆ ไม่อยากทำเพราะร้อนหรือกลัวสกปรก พี่ ๆ จะตัดสินใจอย่างไร เพราะอะไร (ใคร่ครวญคำถามลงในสมุดจิตศึกษา)

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacySELF · พาตนเติบโตSelf-direction / Self-motivation / Self-reflection / Self-responsibilitySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making
03

ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน

ครูกล่าวขอบคุณวิดีโอ พูดเสริมแรง ชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคนในการร่วมทำกิจกรรมวันนี้ ครูและนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

EF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making
✓

การประเมิน

สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม

สังเกตการจดจ่อ การรู้ตัว การกำกับตนเอง การรับฟัง การร่วมสนทนา การตอบคำถามตรงประเด็น และการมีส่วนร่วมในกิจกรรม

แผนนี้เป็นอย่างไรสำหรับคุณ

❤️ชอบมาก 👍มีประโยชน์ 🙂น่าใช้ ✏️ให้ข้อเสนอแนะ
⌑

เข้าสู่ระบบก่อนกดปฏิกิริยา เพื่อยืนยันว่าเป็นความคิดเห็นจากสมาชิกจริง

เข้าสู่ระบบ
ประวัติแก้ไขล่าสุด 3 ครั้ง01/10/2026 19:09 · นายวชิรวิทย์ บุญครอบ · แก้ไขแผน01/10/2026 18:53 · นายวชิรวิทย์ บุญครอบ · แก้ไขแผน
?
ยืนยันการทำรายการ

ยืนยัน