← กลับคลังแผน

📘 แผนจิตศึกษา: กบสองตัว
ระดับชั้น: ป.6 | เวลา: 20 นาที
หมวดหมู่: การเข้าใจตนเอง
แก่นของเรื่อง: การเชื่อมั่นในตนเอง โดยที่ไม่ฟังคำพูดที่ไม่ดีจากผู้อื่น

🎯 เป้าหมายของแผน
1. ระดับต้น ฝึกสติ  การใคร่ครวญ  เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่
2. ระดับกลาง - Leading Self   2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

🌱 คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ
#การเชื่อมั่นในตนเอง

1️⃣ ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
- ให้นักเรียนนั่งเป็นวงกลม ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันและกันอย่างนอบน้อม  
- ครูนำการรู้ตัวด้วย Brain Gyms (ท่า Love และ Mini Heart และกลับมารู้ตัวด้วยการรับรู้การรับรู้ลมหายใจ เข้า-ออก

2️⃣ ขั้นกิจกรรม (เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10–15 นาที)
2.1 ขั้นชง
ครูอ่านนิทาน “กบสองตัว” ให้นักเรียนฟัง 
- ครูตั้งคำถาม “มีตัวละครอะไรขึ้นบ้าง”, “เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง”

2.2.1 เชื่อมตนเอง
• คำถามในฐานะคนนอก (ความคิด / ความรู้สึก): 1. นักเรียนคิด /รู้สึกอย่างไรหลังจากที่ได้ฟังนิทาน เรื่อง กบสองตัว
2. นักเรียนคิด /รู้สึกอย่างไรตอนที่ กบตัวอื่น ๆ ตะโกนบอกว่า "พวกแกหมดหวังแล้วที่จะรอด" และ "ยอมแพ้เถอะ อย่าดิ้นรนให้เจ็บปวดเลย"
• คำถามเพื่อสลับที่ (ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร): 1. ถ้านักเรียนเป็นกบตัวที่แรก จะรู้สึกอย่างไรที่ได้ยินคำพูดของกบตัวอื่น
2. ถ้านักเรียนเป็นกบตัวที่สอง จะรู้สึกอย่างไรที่ไม่ได้ยินคำพูดของกบตัวอื่น
• เชื่อมโยงประสบการณ์ (อดีต): 1. นักเรียนเคยรับฟังคำพูดของคนอื่น จนทำให้ตนเองหมดกำลังใจ หรือไม่อยากทำสิ่งนั้นต่อไปบ้างหรือไม่ อย่างไร
• เชื่อมการวิเคราะห์ (ปัจจุบัน): 1. ถ้าคนในสังคมพูดแต่สิ่งที่ไม่ดีใส่กัน ทำร้ายกันด้วยคำพูด หรือว่าจา นักเรียนคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง (EF2,3,5) (SEL1,2,3,4)

2.2.2 เชื่อมกันและกัน
นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อการตัดสินใจเชิงจริยธรรมและการนำตนเอง — อนาคต)
1. นักเรียนจะมีวิธีการปฏิบัติตนอย่างไรที่จะทำไม่ทำให้คำพูดของคนอื่นมาบั่นทอนจิตใจ หรือทำให้เราหมดกำลังใจ และมีความพยายามในการฟันฝ่าอุปสรรคได้

3️⃣ ขั้นจบ
ครูกล่าวขอบคุณนิทาน เรื่อง กบสองตัว พูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคนในการร่วมกิจกรรมในวันนี้ ครูและนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

✅ การประเมิน
การสังเกตจากคำตอบผ่านการใคร่ครวญของนักเรียน และการสื่อสารในวงจิตศึกษา

📎 สื่อประกอบแผน
• กบสองตัว.pdf: https://drive.google.com/file/d/1sTI5F2688kWtNl4CpDhfr2QrSWVaPdNA/view?usp=drivesdk

ผู้สร้างแผน: นายอมรเทพ เสนตา
โรงเรียน: โรงเรียนบ้านวังวน
#จิตศึกษา #พัฒนาปัญญาภายใน

กบสองตัว

ป.620 นาที

เป้าหมายของแผน

ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล

การเข้าใจตนเอง · การเชื่อมั่นในตนเอง โดยที่ไม่ฟังคำพูดที่ไม่ดีจากผู้อื่น

คุณลักษณะที่มุ่งบ่มเพาะ#การเชื่อมั่นในตนเอง

ผู้สร้าง: นายอมรเทพ เสนตา · วันที่สร้าง: 30/09/2026

▶

สื่อประกอบแผน

1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้1＋

PDF

กบสองตัว.pdfPDF

กำลังโหลดเอกสาร…

ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ

- ให้นักเรียนนั่งเป็นวงกลม ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันและกันอย่างนอบน้อม
- ครูนำการรู้ตัวด้วย Brain Gyms (ท่า Love และ Mini Heart และกลับมารู้ตัวด้วยการรับรู้การรับรู้ลมหายใจ เข้า-ออก

EF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที

2.1 ขั้นชง

ครูอ่านนิทาน “กบสองตัว” ให้นักเรียนฟัง
- ครูตั้งคำถาม “มีตัวละครอะไรขึ้นบ้าง”, “เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง”

EF · จำเพื่อใช้งานWorking MemoryEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / Attention

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

1. นักเรียนคิด /รู้สึกอย่างไรหลังจากที่ได้ฟังนิทาน เรื่อง กบสองตัว
2. นักเรียนคิด /รู้สึกอย่างไรตอนที่ กบตัวอื่น ๆ ตะโกนบอกว่า "พวกแกหมดหวังแล้วที่จะรอด" และ "ยอมแพ้เถอะ อย่าดิ้นรนให้เจ็บปวดเลย"

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ใส่ใจจดจ่อFocus / AttentionSELF · กำกับตนSelf-control / Self-regulation / Self-disciplineSEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

1. ถ้านักเรียนเป็นกบตัวที่แรก จะรู้สึกอย่างไรที่ได้ยินคำพูดของกบตัวอื่น
2. ถ้านักเรียนเป็นกบตัวที่สอง จะรู้สึกอย่างไรที่ไม่ได้ยินคำพูดของกบตัวอื่น

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

เชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

1. นักเรียนเคยรับฟังคำพูดของคนอื่น จนทำให้ตนเองหมดกำลังใจ หรือไม่อยากทำสิ่งนั้นต่อไปบ้างหรือไม่ อย่างไร

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · รู้จักตนเองSelf-awarenessSEL · จัดการตนเองSelf-management

เชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

1. ถ้าคนในสังคมพูดแต่สิ่งที่ไม่ดีใส่กัน ทำร้ายกันด้วยคำพูด หรือว่าจา นักเรียนคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง (EF2,3,5) (SEL1,2,3,4)

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน

EF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilitySELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)

1. นักเรียนจะมีวิธีการปฏิบัติตนอย่างไรที่จะทำไม่ทำให้คำพูดของคนอื่นมาบั่นทอนจิตใจ หรือทำให้เราหมดกำลังใจ และมีความพยายามในการฟันฝ่าอุปสรรคได้

EF · ยั้งคิดไตร่ตรองInhibitory ControlEF · ยืดหยุ่นความคิดCognitive FlexibilityEF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlEF · ประเมินตนเองSelf-MonitoringEF · ริเริ่มลงมือทำInitiatingEF · วางแผนจัดระบบPlanning and OrganizingEF · มุ่งเป้าหมายGoal-Directed PersistenceSELF · เห็นคุณค่าตนSelf-esteem / Self-worthSELF · เชื่อมั่นว่าทำได้Self-confidence / Self-efficacySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · เข้าใจสังคมSocial AwarenessSEL · จัดการความสัมพันธ์Relationship SkillsSEL · ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบResponsible Decision-making

ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน

ครูกล่าวขอบคุณนิทาน เรื่อง กบสองตัว พูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคนในการร่วมกิจกรรมในวันนี้ ครูและนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

EF · ควบคุมอารมณ์Emotional ControlSELF · รู้ตนSelf-awareness / Self-concept / IdentitySEL · จัดการตนเองSelf-managementSEL · อยู่ร่วมกับความแตกต่างRespect for Diversity

✓

การประเมิน

สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม

การสังเกตจากคำตอบผ่านการใคร่ครวญของนักเรียน และการสื่อสารในวงจิตศึกษา

แผนนี้เป็นอย่างไรสำหรับคุณ

❤️ชอบมาก 👍มีประโยชน์ 🙂น่าใช้ ✏️ให้ข้อเสนอแนะ

⌑

เข้าสู่ระบบก่อนกดปฏิกิริยา เพื่อยืนยันว่าเป็นความคิดเห็นจากสมาชิกจริง

เข้าสู่ระบบ

ประวัติแก้ไขล่าสุด 3 ครั้ง30/09/2026 21:33 · นายชูชาติ โชติเสน · แก้ไขแผน