นักเรียนฟังนิทานแล้วเกิดความคิดหรือมีความรู้สึกอย่างไรต่อพี่เต่า ที่ยังคงเดินเข้าเส้นชัยแม้ไม่มีสัตว์ตัวใดอยู่ร่วมชื่นชม
แผนจิตศึกษา: เต่าภูมิใจ
แก่นของเรื่อง:การเห็นคุณค่าในตัวเอง
เป้าหมายของแผน:ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่ · ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล · ระดับกลาง - Leading Self 2.2 มีวิจารณญาณในการตัดสินใจ นำตนเองให้สามารถเข้าใจความหลากหลาย และความแตกต่างของแต่ละบุคคล
1ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
นักเรียนนั่งเป็นวงกลม ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันและกันอย่างนอบน้อม ครูนำการรู้ตัวด้วย Brain Gyms และกลับมารู้ตัวด้วยการรับรู้การรับรู้ลมหายใจเข้า-ออก
2ขั้นกิจกรรม 10–15 นาที
2.1 ขั้นชง
ครูเล่านิทานเรื่อง “เต่าภูมิใจ" ครูตั้งคำถามเพื่อการทบทวน
1. มีตัวละครอะไรบ้าง
2. เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง
2.2 ขั้นเชื่อม
2.2.1 เชื่อมตนเอง
ถ้านักเรียนเป็นพี่เต่า ตอนที่โดนเปรียบเทียบหรือเห็นคนอื่นเร็วกว่าพี่ ๆ จะมีความคิดหรือความรู้สึกอย่างไร
นักเรียนเคยมีเหตุการณ์ไหนบ้างที่เราทำสิ่งต่าง ๆ (อาจจะทำช้ากว่าเพื่อน หรือทำไม่เหมือนคนอื่น) แต่เราก็ตั้งใจทำจนสำเร็จ อยากให้ช่วยเล่าให้เพื่อน ๆ ฟัง
ถ้าหากคนในสังคมต่างก็มีความภาคภูมิใจกับสิ่งที่ตนเองเป็น ที่ตนเองมี หรือมีความยินดี ภูมิใจ เมื่อได้รับสิ่งดีๆ จะส่งผลอย่างไร
2.2.2 เชื่อมกันและกัน
นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
2.3 ขั้นใช้
สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)
นักเรียนจะสร้างความภาคภูมิใจให้มีในตนเองอย่างไรได้บ้างในฐานะของการเป็นนักเรียน เป็นสมาชิกครอบครัว และสมาชิกในชุมชน
3ขั้นจบ (1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน)
Empower ครูและนักเรียนนำสู่การขอบคุณ ขอบคุณความคิดเห็นที่พี่ ๆ แลกเปลี่ยนกันในวันนี้ และชื่นชมความตั้งใจของทุกคน
การประเมิน
สังเกตการณ์จดจ่อ การรู้ตัว การกำกับตนเอง สังเกตการมีส่วนร่วมในกิจกรรม ทั้ง การรับฟัง การสนทนา