1.นักเรียนคิดว่าแววรู้สึก "เศร้า" หรือ "อับอาย" ตรงไหนมากที่สุด? การเปรียบเทียบทำให้เรารู้สึกอย่างไร?
แผนจิตศึกษา: นกยูงที่อยากมีขนสีรุ้ง
แก่นของเรื่อง:การยอมรับและภูมิใจในตนเอง
เป้าหมายของแผน:ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่ · ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล · ระดับกลาง - Leading Self 2.2 มีวิจารณญาณในการตัดสินใจ นำตนเองให้สามารถเข้าใจความหลากหลาย และความแตกต่างของแต่ละบุคคล
1ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)
ครูและนักเรียนนั่งล้อมวง ครูนำนักเรียนทำ Brain Gym (แบบสลับข้าง) ท่าขนมจีบกับกระต่าย โดยนับเพิ่มทีละ 2 จาก 2 ถึง 20 และนับลดที่ละ 2 จาก 20 ถึง 0
2ขั้นกิจกรรม 10–15 นาที
2.1 ขั้นชง
ครูเล่าเรื่อง "นกยูงที่อยากมีขนสีรุ้ง" แล้วตั้งคำถามทบทวน (เพื่อทบทวนการรับข้อมูล)
ครูตั้งคำถามเพื่อเป็นการทบทวน (EF1,4)
1.ในนิทานมีตัวละครใดบ้าง
2.เหตุการณ์ในเรื่องเป็นอย่างไร
2.2 ขั้นเชื่อม
2.2.1 เชื่อมตนเอง
1.ถ้านักเรียนเป็นคุณตาหมี นักเรียนจะแนะนำแววว่าอย่างไรอีกบ้าง เพื่อให้เขา "มั่นใจ" ในขนหางสีเขียวมรกตของตัวเอง?
1.นักเรียนเคยเห็นเพื่อน/คนรู้จักมีความสามารถ "โดดเด่น" อะไรบ้าง? นักเรียนเคารพคุณค่าในตัวเพื่อนคนนั้นหรือไม่?
1.นักเรียนคิดว่า "คุณค่าที่ยั่งยืน" ของเรา คือสิ่งที่มองเห็นจากภายนอก หรือสิ่งที่อยู่ภายใน? ทำไม?
2.2.2 เชื่อมกันและกัน
นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
2.3 ขั้นใช้
สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)
1.ในชีวิตประจำวัน ถ้านักเรียนเจอเพื่อนที่กำลังพยายามเลียนแบบคนอื่น เพราะไม่มั่นใจในตัวเอง นักเรียนจะ "ริเริ่ม" พูดให้กำลังใจเขาอย่างไรให้เขาภูมิใจในสิ่งที่เขาเป็น?
3ขั้นจบ (1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน)
Empower ผ่านการกอด การชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน
การประเมิน
การกำกับตนเอง และการรับฟังและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นความคิดเห็น