แผนจิตศึกษา: อาณาจักรบนหัวของลูกลิง

เวลา 20 นาทีระดับชั้น ป.4ผู้สร้าง นายพิภพ เคลือบทอง

แก่นของเรื่อง:การดูแลความสะอาดตนเอง

เป้าหมายของแผน:ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล · ระดับกลาง - Leading Self 2.2 มีวิจารณญาณในการตัดสินใจ นำตนเองให้สามารถเข้าใจความหลากหลาย และความแตกต่างของแต่ละบุคคล

1ขั้นเตรียมสภาวะจิต (ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ)

Brain Gym: กิจกรรม "กำ-แบ สลับมือ" เพื่อดึงความสนใจและฝึกการทำงานประสานกันของสมอง

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ใส่ใจจดจ่อ (Focus / Attention)SELF · กำกับตน (Self-control / Self-regulation / Self-discipline)

2ขั้นกิจกรรม 10–15 นาที

2.1 ขั้นชง

ครูเล่านิทานเรื่อง "อาณาจักรบนหัวของลูกลิง"
1. ในนิทาน เรื่ออาณาจักรบนหัวของลูกลิง มีตัวละครอะไรบ้าง
2. และเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ใส่ใจจดจ่อ (Focus / Attention)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)

2.2 ขั้นเชื่อม

2.2.1 เชื่อมตนเอง

คำถามในฐานะคนนอกความคิด / ความรู้สึก

เมื่อดูเรื่องราวทั้งหมดจนจบ นักเรียนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นกับฝูงลิงกลุ่มนี้บ้าง?

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
คำถามเพื่อสลับที่ความคิด / ความรู้สึก / ตัวละคร

ภ้านักเรียนเป็นลิงที่อยู่ในฝูงนักเรียนจะรู้สึกอย่างไรต่อการกระทำของลิงขนฟู ?

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
คำถามเพื่อเชื่อมโยงประสบการณ์อดีต

มีเหตุการณ์ไหนในเรื่องนี้ ที่บังเอิญไปสะกิดให้เรานึกถึงเรื่องราวบางอย่างที่เคยเกิดขึ้นในชีวิตของเรา

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)
คำถามเพื่อเชื่อมการวิเคราะห์ปัจจุบัน

"หากเราถอดตัวละครลิงออกไป นิทานเรื่องนี้กำลังสะท้อน 'ความจริง' อะไรให้เราเห็น เกี่ยวกับ 'สิ่งที่เราคิดว่าเป็นแค่เรื่องส่วนตัวของเรา'?

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)

2.2.2 เชื่อมกันและกัน

จากการฟังเพื่อนๆ เล่ามา มีมุมมองไหนของเพื่อน ที่พาให้เราได้เห็นผลกระทบของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ได้กว้างขึ้นกว่าตอนแรกบ้าง?

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)

2.3 ขั้นใช้

สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)

สมมติว่าในสัปดาห์นี้ เราต้องทำงานกลุ่มที่ต้องนั่งใกล้ชิดกัน หรือต้องใช้สิ่งของร่วมกัน... ด้วยบทเรียนที่ตกผลึกได้จากวันนี้ นักเรียนจะออกแบบ 'การดูแลตัวเอง' ของตนเองอย่างไร เพื่อให้พื้นที่ของกลุ่มเป็นพื้นที่ที่ทุกคนอยู่ด้วยกันได้อย่างสบายใจและปลอดภัย ใคร่ครวญลงในสมุดจิตศึกษา แล้วแชร์ไอเดีย

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)

3ขั้นจบ (1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน)

การส่งพลังงานบวก (Empower):
"ให้นักเรียนหลับตาลงเบาๆ รับรู้ลมหายใจเข้าและออก... ร่างกายของเราคือบ้านหลังเดียวที่วิเศษที่สุด ลองส่งความรู้สึกขอบคุณไปที่ร่างกายของตัวเอง ขอบคุณที่เขาแข็งแรง ขอบคุณที่เขาพาเรามาเรียน... สัญญากับตัวเองเงียบๆ ว่าเราจะดูแลบ้านหลังนี้ให้สะอาดและน่าอยู่เสมอ ลืมตาขึ้นมา ส่งรอยยิ้มให้กับเพื่อนๆ แล้วเตรียมตัวเรียนวิชาต่อไปได้

ทักษะและมิติที่พัฒนา: EF · ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)EF · ใส่ใจจดจ่อ (Focus / Attention)SELF · เห็นคุณค่าตน (Self-esteem / Self-worth)SELF · กำกับตน (Self-control / Self-regulation / Self-discipline)SEL · จัดการตนเอง (Self-management)

การประเมิน

สังเกต รับฟังความคิดเห็นมุมมองการตอบคำถาม