แก่นของเรื่อง:เห็นคุณค่าตนเองและภูมิใจในความพยายาม
เป้าหมายของแผน:ระดับต้น ฝึกสติ การใคร่ครวญ เคารพคุณค่าตนเองและคนอื่น เห็นความเกี่ยวเนื่องกันอยู่ · ระดับกลาง - Leading Self 2.1 มีวิจารณญาณเชิงจริยธรรมในการเลือกกระทำสิ่งถูก ช่วยเหลือคนอื่น สิ่งอื่น (ความกรุณา) การไม่ดูดาย และสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล
ครูและเด็กๆ นั่งล้อมวง เด็กๆ นอนเป็นปลาดาว (Body Scan นอนแบบสั้น) ครูพูด Scan ให้เด็กๆ รับรู้กายตั้งแต่หัวจรดเท้า ครูอ่านนิทาน "เต่าภูมิใจ" เมื่ออ่านจบแล้ว เด็กๆ ลุกขึ้นนั่ง ครูนำเด็กๆ ทำ Brain Gym(แบบสลับข้าง) กำ แบ นับ 1 ถึง 10
ครูอ่านนิทาน ""เต่าภูมิใจ" ช่วงที่ Scan และตั้งคำถาม (เพื่อทบทวนการรับข้อมูล)
1) ตัวละครมีใครบ้าง
2) เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง
1) เด็กๆ รู้สึก หรือคิดอย่างไรกับกระต่ายที่ไปท้าสัตว์ทั้งป่าวิ่งแข่ง
2) เด็กๆ คิดว่าเต่ารู้สึกอย่างไร เมื่อเดินถึงเส้นชัย
1) ถ้าเด็กๆ เป็นกระต่ายคิดว่าทำไมกระต่ายจึงอยากวิ่งแข่งขันกับสัตว์อื่น ๆ
2) ถ้าเด็กๆ เป็นเต่า เดินช้ากว่าเพื่อน เด็กๆ จะรู้สึกอย่างไร
1) เด็กๆ เคยทำอะไรด้วยตัวเองแล้วทำให้เรารู้สึกภูมิใจบ้าง อย่างไร หรือ เด็กๆ เคยทำบางอย่างแล้วยังไม่สำเร็จหรือไม่ อย่างไร
1)เด็ก ๆ ทำอะไรได้เองบ้าง ทำได้แล้วรู้สึกอย่างไร และถ้ายังทำไม่ได้ จะลองใหม่หรือขอให้ใครช่วยบ้าง
เด็กๆ แลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต (อนาคต)
1) ถ้าเด็กๆ ต้องทำงานที่ยาก ไม่ถนัด เด็กๆ จะมีวิธีการอย่างไรเพื่อทำให้งานนั้นสำเร็จลุล่วง
Empower ผ่านการกอด การชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน
สังเกตการรู้ตัวและจดจ่อ การตอบคำถามและบอกความรู้สึก การเห็นคุณค่าตนเอง การรับฟังและยอมรับความต่าง การกำกับตนเอง การกล้าลองและพยายามทำต่อ