แม่จ๋าหนูปวดท้อง
อ.120 นาทีสื่อประกอบแผน
1 รายการ · กดเพื่อเปิดดูในหน้านี้1+
กำลังโหลดเอกสาร…
ขั้นเตรียมสภาวะจิต ฝึกโหมดรู้ (สติ) จดจ่อเพื่อการใคร่ครวญ
ครูและเด็กๆ นั่งล้อมวง เด็กๆ นอนเป็นปลาดาว (Body Scan) ครูพูด Scan ให้เด็กๆ รับรู้กายตั้งแต่หัวจรดเท้า ครูอ่านนิทาน “แม่จ๋าหนูปวดท้อง”เมื่ออ่านจบแล้ว เด็กๆ ลุกขึ้นนั่ง ครูนำเด็กๆ ทำ Brain Gym (แบบสลับช้าง)
ท่ากระต่าย - กอหญ้า นับ 1- 10
ขั้นกิจกรรม เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและสรรพสิ่ง 10 – 15 นาที
2.1 ขั้นชง
ครูอ่านนิทาน “แม่จ๋าหนูปวดท้อง”ช่วงที่ Scan และตั้งคำถาม (เพื่อทบทวนการรับข้อมูล)
1) ตัวละครมีใครบ้าง
2) เกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นบ้าง
2.2 ขั้นเชื่อม
2.2.1 เชื่อมตนเอง
เด็กๆ รู้สึก หรือคิดอย่างไรตอนที่หางปุยเป็นเด็กดื้อไม่เชื่อฟังคุณแม่ชอบแอบไปซื้อน้ำอัดลมกินบ่อยๆ
ถ้าเด็กๆ เป็นหางปุยเด็กๆ จะทำเหมือนหางปุยหรือไม่ เพราะอะไร
เด็กๆ เคยกินน้ำอัดลมเยอะๆ จนทำให้ปวดท้องบ้างหรือไม่ แล้วรู้สึกอย่างไร
ถ้าหากเด็กๆ กินน้ำอัดลมมากเกินไปจะส่งผลอย่างไรกับร่างกายของเรา
2.2.2 เชื่อมกันและกัน
เด็กๆ แลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก เกิดมุมมองใหม่ มุมมองต่าง ครูร่วมสนทนาในประเด็นมุมมองที่น่าสนใจจากผู้เรียน
2.3 ขั้นใช้ (สถานการณ์ซับซ้อนเพื่อฝึกการตัดสินใจเชิงจริยธรรม การนำตนเอง และใช้ได้จริงในชีวิต — อนาคต)
เด็ก ๆ จะเลือกรับประทานอาหารอะไรบ้าง ที่มีประโยชน์และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
ขั้นจบ 1–3 นาที · ขอบคุณผู้อื่นหรือสิ่งต่าง ๆ และ Empower กันและกัน
Empower ผ่านการกอด การชื่นชมความตั้งใจ ความพยายาม กล่าวขอบคุณทุก ๆ การเรียนรู้ ทุก ๆ ความคิด ขอบคุณตนเอง และขอบคุณกันและกัน
การประเมิน
สิ่งที่ครูควรสังเกตระหว่างกิจกรรม
สังเกตการจดจ่อและรับฟัง การตอบคำถาม การบอกความรู้สึก การเลือกวิธีดูแลตนเอง การกำกับตนเอง
